50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-04-16から1日間の記事一覧

重だるい背中。痛む肩。自分の体を知ることから始める健康体操で楽々ボディに

みなさま、こんばんは Chieです。 先日、草取りをしていたときのこと。 近所の女の子が自転車に乗れるようになった場面に遭遇しました。 最初は、ヨロヨロとあっちへ進み、こっちへ進み。 お父さんに「後ろ、ちゃんと持っといてよ。離したらいけんよ」と、言…