50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-05-11から1日間の記事一覧

猫背が与える印象。毎日歪み続ける姿勢を改善する簡単な方法!

猫背が与える印象。毎日歪み続ける姿勢を改善する簡単な方法! 先日SNSでチラッと拝見したのですが、"写真リレー"というのがあるんですね。 自分の子どもの頃の写真をSNSにアップするバトンを、リレーのようにお友達へ渡して行くそうです。 外出自粛期間中の…