50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-05-12から1日間の記事一覧

自分の身体は自分で守る 自分にいいことを正しく選ぶ

こんばんは 第2第4火曜日担当たかだっちです。 GWは STAY HOME で自分時間がたっぷりあると思っていたら、苦手なせいでオンラインでやり取りするツールの勉強に結構時間がかかったり、急に気温が上がって衣替えやらイレギュラーな雑事に時間を取られたりし…