2020-06-11から1日間の記事一覧

海外でもカキラ。山歩きで体の歪みが整う！？山を歩けば、姿勢がよくなる。自然による整体。

カキラリストTamakiが、コロナ自粛生活後に山歩きにでかけた体験から、山歩きは、全身運動、そして、体の歪みを整えることに効果的だと感じた訳を綴ります。そして、山歩きの効果と、KaQiLa〜カキラ〜の効果の類似点とは？無意識な動きが体を整える。