50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-08-05から1日間の記事一覧

夏バテ知らずの元気なカラダで過酷な夏を乗りきる

梅雨も明け、夏空と猛暑が続いて体温並みの暑さの所もありますので、熱中症の警戒が必要ですね。 こんばんはバービーです。毎月第1・第3水曜日を担当させていただいています。 厳しい夏を乗り切り元気に暮らすためにも夏バテしない体が必要ですね。