お盆を過ぎてからも、「危険な暑さ」が続く日々。 栄養と水分、睡眠をきちんと取って、熱中症を予防するだけでなく、健やかに秋冬を過ごすためにも、今、しっかり体調を整えておきたいものですね。 訪問してくださり、ありがとうございます。 毎月第１・第３…
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