50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-08-25から1日間の記事一覧

人工股関節にならないために!自分で治す股関節痛

足の付け根が痛い!ある日目覚めたら激痛で起き上がることも寝返りを打つこともできない! こんな経験ありますか? 第2第3火曜担当たかだっちです。 わたしは3年前、突然そんな目にあいました。 自分の身体に何が起こっているのか調べてみると、日本人の…