50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-09-18から1日間の記事一覧

生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)

こんばんは。Kyo-coです。 梅雨に戻ったかのような毎日のお天気。 地球温暖化の影響かなぁ?! と、夏休みだけど、雨と感染対策で家から出られない息子達と話をしています。 雨は嫌いじゃないけど、続くと気分も少しダウン気味。 そこに生理も重なってきたら…