こんばんは、AYAKAです。 あるフィットネスクラブのお客様から抱きしめられそうな勢いで 「腕が上がるようになりました！」 と感謝されたことがあります。 四十肩で上がらなくなっていた腕がレッスン後には上がるようになる！ KaQiLa〜カキラ〜のレッスンで…