５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。

KaQiLa～カキラ～健康効果肩コリ四十肩・五十肩

こんばんは、第2、４水曜日担当の長谷川和範です。今日は肩甲骨の使い方についてお話ししたいと思います。最近肩こりが酷くて…ってよく聞きます。肩がこるって具体的にはどの様なことを言うのでしょうか？