50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-11-18から1日間の記事一覧

様々な不調から体を守る健康レシピ

寒い季節になると毎年風邪をひいたり、体調がすぐれなかったりすることはありませんか? こんばんは。 バービーです。毎月第1・第3水曜日を担当させていただいています。 薬になるべく頼りたくない・医療費削減するために自分でできることが何かを考えてい…