50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-11-19から1日間の記事一覧

生物季節観測が大幅な縮小。自然や身体の声を聴く時間を大切に

11月22日は二十四節気の一つ「小雪(しょうせつ)」。紅葉した樹木の葉は枯れ落ちて、虫や小さな生き物が土の中で冬ごもりに入っているのを目にするころとなりました。気象庁では「生物季節観測」によって、植物の開花や落葉、鳥の初鳴きなどから四季のうつ…