50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-12-01から1日間の記事一覧

呼吸が楽に出来るようになるには?<前編>【ストレスからくる不調】 

今日から師走!! 世の中が大きく変わった2020年も 残り1か月ですね。 コロナ渦に負けず 12月も元気で過ごせるよう 仲間と毎日、 お役立ち情報を更新していきます。 昨夜の満月もとても綺麗でした! こんばんは。 第1、3火曜日担当の(奇数月は第5も) 広島…