50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-12-02から1日間の記事一覧

カラダをデザイン!理想ボディを手に入れたい!

お布団から抜け出せない寒い季節。極上の暖かさを求め、洋服や脂肪までも厚着になりやすい時期ですね。 私がプライベートレッスンをさせていただいているお客様が健康美を手に入れ、なんと大会で優勝しました。