50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-12-14から1日間の記事一覧

全身に血流を!栄養を届ける!心臓に負担の少ないエクササイズ。

心臓に負担の少ないエクササイズ。全身に血流を!栄養を届ける! 毎日休むことなくリズム良く動いてくれている♡心臓♡ 何回パクパクしてくれているんでしょう。 何百回?? 何千回?? 答えは 24時間で 約10万回!! 365日休まず…この年齢まで…計算出…