心臓に負担の少ないエクササイズ。全身に血流を！栄養を届ける！ あっという間にクリスマスも終わり、いっきに年末へ！ お客さまと「今年はほんっと短かったよね〜」と笑いながら、年内のレッスンが終わっていきます。 みなさんこんばんは。 毎月第２・第４…
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