50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-02-17から1日間の記事一覧

春本番まであと少し!油断せず冷え対策

温かい日もありますが、まだまだ朝晩ぐっと冷え込む日もありますね。 手や足先が冷たく感じたりすることはありませんか? こんばんは。毎月第1・第3水曜日を担当させていただいています THD,Japan〜日本総合指導協会〜 認定カキラリストのバービーこと大山…