50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-03-05から1日間の記事一覧

笑って元気に!免疫力を上げよう!

こんばんは。Kyo-coです。 雨の度に気温が上がり、春らしくなってきて我が家の梅も花が咲きました。 前回、笑いの効果をまとめました。 rokkotsu113.hatenablog.com 笑うと体にいい事あるんだな。じゃあ、もう少し突っ込んでみようと思い体に起きる事をまと…