50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-03-19から1日間の記事一覧

笑って元気に!免疫力をあげよう!

こんばんは。Kyo-coです。 前回2回にわたり、『笑い』の効果と身体への影響を書かせてもらいました。 rokkotsu113.hatenablog.com rokkotsu113.hatenablog.com 今回は 生活の中に『笑い』をとりいれるヒントをまとめてみました。