５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。

2021-04-29から1日間の記事一覧

海外でもカキラ。呼吸についてVol.4　胸郭の容積を大きく変化させるために必要なところ

KaQiLa～カキラ～ 呼吸 胸郭

ベルリンのカキラリストTamakiが綴る呼吸記事シリーズ第四回目、胸郭の容積が大きく変化すためにはどこが動くのか？についてです。