50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-06-01から1日間の記事一覧

栄養は心にも身体にも、筋肉も内臓も連結プレーしています<ストレスからくる不調>

緊急事態宣言の延長、ワクチンの話題に相変わらずたくさんの情報が飛び交っていますね。そんな中でも自然はいつも通り私たちに気付きを与えてくれる存在です。桑の実ってご存じですか?昔はたくさんあったそうですが、今はなかなか食べる機会も減ってきまし…