５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。

2021-06-10から1日間の記事一覧

海外でもカキラ。呼吸についてVol.5　深く息を吸うために大事なところとは？

KaQiLa～カキラ～ 呼吸 胸郭

ベルリンのカキラリストTamakiが綴る呼吸記事シリーズ第五回目、呼吸についての記事１〜５を振り返って、深く生きを吸うために大事なことを綴ります。