50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-09-09から1日間の記事一覧

海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。〈更新〉

カキラリストTamakiが散歩中に見つけたホップ。ビールの材料として有名だが、なんと、薬草としての効果もあり。不眠や不安を軽減するというドイツでも認定されたハーブだった。ドイツではどんな風に商品化されているのか、ホップにどんな効果が期待されいる…