50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2021-09-16から1日間の記事一覧

女性に多いドライアイ。目の痛み、違和感などの症状があれば要チェック【続編】

田んぼが黄金色に染まり始めました。収穫を前に、台風で稲が被害を受けないよう祈るような気持ちで見ています。9月は大きな季節の変わり目ですね。気圧の変化や日中と朝晩の気温差も大きく、乾燥が進むころ。鼻やのどの粘膜の乾燥状態が続くと、免疫力が落…