50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2022-01-08から1日間の記事一覧

座りすぎでカラダにどのような影響があるの?~高齢者の座りすぎ防止~

コロナとの共存を余儀なくされた昨今、 あなたの体はどう変化したのでしょう。 今は変化がなくても 一年後、三年後、五年後に 変化が現れるかもしれません。