50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2022-01-27から1日間の記事一覧

海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ&フォークで食べる時の体の使い方は違うのか? No2.

冬至から一月余りが経ち、少しずつ日が長くなってきましたね。ドイツの冬は暗くて寒い。でも1月になると、ずいぶんと太陽の力が強くなっていることを感じます。先週は雪が積もりましたが、青空が広がり気持ちのいい日もありました。晴れ間が気持ちよく散歩を…