５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。

2022-02-10から1日間の記事一覧

海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》

養成コース

海外、ドイツで活動するカキラリストTamakiが「肋骨エクササイズ、KaQiLa〜カキラ〜があれば、どこでも暮らせる」と思うカキラの魅力を綴ります。