50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2022-05-23から1日間の記事一覧

その呼吸、口で吸っていませんか?鼻呼吸で健康づくり!

その呼吸、口で吸っていませんか?鼻呼吸で健康づくり! みなさんこんばんは。 毎月第2・第4月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの まこちんです。 最近ニュースで話題になっているマスクの問題。 はずす…