なかなか仕事がうまくいかない なかなか契約に結びつかない 上手くコミュニケーションをとれない どうすればもっと話し上手になるのか？ みなさんも悩んだことが あるのではないでしょうか？？

すっぽり雨雲に覆われたお盆でしたね。 今週も梅雨がもどってきたような 1週間になりそうです。 この気候に影響されて いつもよりお疲れのカラダの方も 多いのではないでしょうか？ 第1、3火曜日担当の 広島県在住のカキラリストAKIです。

今日も暑い1日でしたね！ 外でのお仕事の方、本当にお疲れ様です！ 屋内でのお仕事の方もお疲れ様です！ 第1、3火曜日担当の 広島県在住のカキラリストAKIです。 ストレスからくる不調 熱中症と冷房病 自律神経の役割 体温も調節してくれてる自律神経 体温調…

久しぶりにあった友人の歩き方がちょっと辛そうに見えて 「足を痛めているの」と聞くと「最近膝が痛くて・・・」 こんな会話をしたことを思い出します。

今までに自分の老いを感じたことはありますか？一年前と体の動きが違う、体力が落ちた、判断能力が低下している 何となく感じているその感覚をそのままにしておくとどんどん体は変化していきます。 そうならないために必要なことを書いていこうと思います。

毎週、運動をしていた高齢者の方々が急に運動をしなくなるとどうなるのでしょうか？ 体の変化、記憶の変化など私が実際に感じたこと気付いたことなどを書いていこうと思います。

普段何気なくおこなっていること、その行動が衰えるとはどういうことなのでしょう？日常の動作を改めてチェックしてみませんか？

あなたのまわりに高齢者施設はありますか？ 規模は色々ですが、 おそらく見かけたことはあると思います。 そもそも高齢者施設って全部一緒じゃないの？ 違いがわからなくて施設選びに困っている などちょっとわかりにくい高齢者施設の種類を 書いてみます。

「気持ちが追いつかない」最近印象に残った言葉です。 コロナ禍で今までと違う、ということを誰もが強いられています。そんな社会の変化に対して、会話の中に出てきたこともあったかもしれません。いろいろな工夫で変化に対応する毎日で、対応自体に追われて…

今年も残りわずか、生活様式がかわって 資格取得もオンラインでできるように なっています。 介護の現場で高齢者に運動指導を行う際に 必要なノウハウを基礎から応用編まで 学ぶことができる指導者養成講座が 開講されています。

猛暑が続いてますね。 車の中にうっかり忘れ物を していたらオヨヨ〜(泣)な事態に よく陥ってます。 隙間を見つけては「涼」を 求めて過ごしてます。 こんばんは。 第1、3火曜日担当の（奇数月は第5も） 広島県福山市在住のカキラリストAKIです。

蝉の鳴き声からはじまる朝 夏本番がやってきますね 夏バテをしない生活を心がけながら 次の季節に向けて 元気で過ごしたいものです。 身体はあまり冷やさずが理想です。 夏野菜は冷やす作用があるので 私は火を通して食べることも多いです。 先日はトマトを…

今日は七夕ですね。 でも今それどころではないほどの 記録的豪雨が日本を襲っています。 本当にこれ以上 どうか被害が大きくならないで！ と切に願います。 こんばんは本日もお読みいただきありがとうございます。第１．３（奇数月は5も）火曜日担当の広島県…