50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

腰痛

腰椎5個セット

こんばんは、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 2つの宝物 椎骨 狭窄症 ヘルニア 今の僕の現状 おまけ 最近2つの宝物を購入しました。

原因不明の腰痛が85%!動くと痛い腰痛は改善可能!太い脚や垂れるお尻に腰痛改善のヒントが!?

こんばんは、AYAKAです。 突然ですが、腰痛の経験はありますか? 腰痛を訴える方がおよそ3000万人いるといわれています。 腰痛が完治したという方もいるかもしれませんが、90%の割合で、一生に一度は腰痛を経験しているとか・・・