こんばんは！
Kyo-coです。
先日、口が開かなくなりミキサーで食事をストローで飲めるようにしていました。
中学生の時から付き合ってきた「顎関節症」が原因です。
顎関節症ってなんだ？
顎を動かす度に、パキッとか、ボキッとか、ゴリゴリと音がするのが一般的です。
音とともに痛みが走り、私のように口が開かなくなったりします。
原因
・かみ合わせの状態
・精神的なストレス（緊張や不安、気分の落ち込みの持続）
・日常生活での癖
・歯ぎしりや食いしばり
・歯列接触癖のような口腔習癖
①口を開け閉めや、食べ物を噛む時に下あごを動かす筋肉に不具合がある。
②顎関節を包んでいる組織や靭帯に不具合が起きている。
③顎関節の中にあるクッションの役割をしている関節円板が正常な位置がズレてしまっている状態。
④顎関節を構成している骨が変形してしまっている状態。
症状
・口の開け閉めや食べ物を食べるときの顎関節あるいは筋肉の痛み
・あごを動かすときに顎関節から音がする
・口が大きく開かなくなる、開きづらくなる
治療・改善方法
一般的にはスプリント（歯に被せるマウスピースのような器具）を使い、噛みしめたときの顎関節や咀嚼筋への負担を軽減させる治療が多いようです。
姿勢など日常的な癖を修正する事で症状が改善する場合もあります。
顎関節は、頸椎（背骨の首の部分）と関係があるため、頸椎を整える事で症状が改善する事があります。
特に頸椎1番2番から影響を受ける事が多いようです。
私も、この頸椎の影響が大きかったようです。
あまりの痛みにSNSに近隣の口腔外科の病院の情報を求めたところ、
KaQiLa〜カキラ〜考案者の己抄呼～Misako～先生からコメント、連絡をいただきすぐ実践したところ、ゴキン！と音がなったと思ったら口が開きました。
えー！？まじ？！何で？
しかも痛みもなくなるって😍
ご飯大きな口で美味しく食べれる🎶
喋るのも楽ちん🎶
日常を取り戻せた事に、幸せを感じました。
KaQiLa〜カキラ〜ってなんだ？
ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～の公式サイト ⇩
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