はじめまして。
THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリスト兼GT(グランドトレーナー)のAYAKAこと、東堤彩郁です。
私は体を動かすことが好きで、好きを仕事にして３０年近くになります。
好きではあるものの、体力の衰えは否めないわけで・・・
いつまでできるのかという不安が芽生えたころに見つけたのが
ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～
でした。
このエクササイズ、周りの方（受講者）はもちろんのこと、自分自身（指導者）も体が楽になり、若返るという驚きの効果が！
私自身、KaQiLa～カキラ～の指導者になってからは、以前よりも体が楽というか、不調になることがなく、不安も払拭され「一生やれるぞ！」という勢いです。
KaQiLa～カキラ～をまだご存知ない方のために・・・
ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～とは？
背骨の関節を動かし（カ）
体の機能を改善し（キ）
楽に体を動かせるようになる（ラ）
関節のカ、機能改善のキ、楽になるのラをとってカキラ
と名付けられたエクササイズです。
ろっ骨エクササイズとあるのは文字通り肋骨の動きを利用するためです。
詳しくはカキラメソッド公式サイトへ
あなたも指導者になれる！
実は先日、あるカキラリスト（カキラの指導者）のレッスンにお邪魔してきました。
そのカキラリストは、以前お客様として私のレッスンを受講されていた方です。
他にもお客様から指導者になった方が何人もいらっしゃいます。
なんと現役カキラリストの約７割が指導経験のない方！
お邪魔したレッスンでは、たくさんのお客様がKaQiLa～カキラ～の効果である体の痛みの解消を実感し、楽しんでおられました。
高齢化社会に必要とされる人材に！
私はほとんどがフィットネスクラブでの指導ですが、１ヵ所だけ借りた場所で椅子を使用した椅子カキラのレッスンをしています。
ここに通う方のおよそ半数が８０歳を超えています！
KaQiLa～カキラ～は、老若男女、誰でもできるエクササイズです。
誰でもできるからこそ、介護を必要としない体づくりのためにも高齢の方に必要なエクササイズです。
今現在、そしてこれからの高齢化社会に必要とされるエクササイズ。
そのエクササイズの指導者は欠かせない人材です。
未経験のあなたにも絶対できる！
カキラリスト（カキラの指導者）になるための養成コースが、関東・関西で開講されます！
養成コース情報
関東第３１期（月・火曜日コース）《１４日間》
２０２０年４月６日(月)～５月２６日(火)
月曜日１６：３０～２０：３０
火曜日１３：００～１９：３０
関西第４１期（土曜日コース）《１１日間》
２０２０年４月４日(土)～６月１３日(土)
１０：００～１７：００
詳細はこちら
ワークショップ情報
養成コースの前に、説明会付きワークショップも開催しています。
知って得する！伝えて喜ばれる！
カラダの歪みを改善する方法～カキラガイダーワークショップ～
２０２０年３月１５日(日) １０：３０～１２：３０
お問合せ・お申込みはこちら
関東・関西のワークショップ情報はこちら
必ずたくさんの方が喜んで下さいます！
未経験のあなたでも絶対できる！
高齢化社会に絶対あなたの力が必要となる！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
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