50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

私たちはKaQiLa~カキラ~の指導者(カキラリスト)であり、エグザミナー・グランドトレーナーとして活動しています。

体の痛みやコリを自分で改善できる方法(エクササイズ)がKaQiLa~カキラ~です。

健康の維持や認知症予防に欠かせない運動に取り組めなかったり継続できない方に、頑張らないで楽しめるKaQiLa~カキラ~。

慢性化したコリや改善されにくい体の痛みを自分で取れるKaQiLa~カキラ~。

そのKaQiLa~カキラ~をより多くの方に伝えるために、たくさんの笑顔に出会うために、日々力を注いでいます。

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