50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

仕事

これからの自分の生活を守るにには

こんばんは、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 ここ数日寝不足な日が続いています。 確定申告の時期だからです。 やっていることは毎年変わらず、たいした事はないのですが… 1年分の領収書をまとめるのにとても時間がかかります。 少しずつコツコツ整…

今年やりたかった事

こんばんは、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 突然ですが、2月3日は僕の誕生日でした。 今、家族のものも仕事が忙しい時期なので特にお祝いもせずに普通に食事をして一日を過ごしました。 食事をしているときに「今年の抱負、やりたいことは?」と聞…

オンラインで資格を取る!“姿育(シイク)体操”公式インストラクター

子どもを応援する仕事“姿育(シイク)体操”公式インストラクター お母さん!お父さん!先生!!みなさんにぜひ読んでいただきたいんです。 子どもたちの姿勢、気になりませんか?? 『うちの子おくちポカ〜ンとしてるわ』 『ゲームばっかりで猫背なのよね』 『…

withコロナでも必要とされる仕事

withコロナでも必要とされる仕事 みなさんこんばんは。 毎月第2・第4月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの*1 まこちんです。 先日お客さまが 「自粛でもカキラだけはやめられへんねん!」 とお声かけく…

来年にやりたいこと

こんばんは 第2、3水曜日担当の長谷川和範です。 偶数月の第5水曜日も担当なので、本日も書かせていただきます。 本日12月30日は仕事納めの日でした。 「肋骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜」「サーキットステップ」(ステップ台を使った有酸素運動と筋力…

オンラインで資格を取る!姿勢改善“姿育(シイク)体操”公式インストラクター

オンラインで資格を取る!姿勢改善“姿育(シイク)体操”公式インストラクター 新型コロナウィルスの感染が右肩上がりの状況。 大阪でも警戒水準をイエローステージ2へ引き上げられました。 誰もが苦しい状況で踏ん張ってる。 心配な状況が続きますね。 でも立…

お仕事のはなし

こんばんは、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 今日は『仕事』について書きたいと思います。