50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

口腔ケア

伝わる言葉を探す日々 鼻をよーく観察してみたら 

こんばんは 第2第4火曜日、今月は第5週も担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 突然ですが、あなたの「鼻の穴」はお顔を正面から見た時、丸見えですか?それとも隠れていますか? 先日たまたまついていたテレビから聞…

歯を大切に

こんばんわ、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 先日、こんなハガキが届きました。 昨年の年末にに歯の詰め物が取れてしまい歯医者さんに治療に通っていたのですが 、ついでに歯石取りと歯周病の検査(歯と歯茎の境目に細い針金のようなものを差込み深さ…

マスク生活で急増?!ドライマウス

こんばんは。Kyo-coです。 マスク生活で知らず知らず口呼吸になっていませんか?ドライマウスになりやすいので要注意です!

マスク生活でも鼻呼吸を!免疫力を下げない方法

マスク生活でも鼻呼吸を!免疫力を下げない方法 みなさんこんばんは! 毎月第2・第4月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの*1 まこちんです。 先日、昔からお世話になっている方と仕事の打ち合わせでコー…

痛くなってからでは遅い!「だらだら飲食」になってない?コロナ虫歯に要注意

日脚が伸びてきました。 二十四節気が小寒から大寒に変わり、一年のうちで最も寒いころ。 「大寒の朝に汲んだ水は1年間腐らない」と言われるほど雑菌が少ないとか。 味噌やしょうゆ、酒などが仕込まれる「寒仕込み」の季節ですね。 今の時期になると、「寒の…

口腔ケアの大切さ

こんばんわ、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 先日、歯の詰め物が取れてしまい歯医者さんに治療に通っていました。 治療が終わってから歯石取りもお願いする事にしました。 そのついでに歯周病の検査(歯と歯茎の境目に細い針金のようなものを差込み深…