50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

親子

子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ

子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ みなさんこんばんは。 月いち月曜日のブログを担当しています THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの まこちんです。 夏休みですね〜〜!! コロナ前のように…とまではいきま…

子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座

子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”公式インストラクター養成講座 みなさんこんばんは。 月いち月曜日のブログを担当しています THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの まこちんです。 先日は姿育体操でお世話になっている こども園の卒園…

子どもの姿勢気になりませんか?“姿育(シイク)体操”で猫背も改善

子どもの姿勢気になりませんか?“姿育(シイク)体操”で猫背も改善 みなさんこんばんは。 月曜日のブログを担当しています THD,Japan~日本総合健康指導協会~認定カキラリストの まこちんです。

「オキシトシン」と出産・授乳の関係

こんばんは。Kyo-coです。 前回の記事にも書いた「オキシトシン」は出産・授乳にも関係があります。 rokkotsu113.hatenablog.com

運動のすすめ

こんばんは、第2、4水曜日担当の長谷川和範です。 自粛が続き、運動不足な方が多いと思います、僕もその1人です。普段は月曜日から日曜日までお休みなくレッスンしていました。ですが4月中旬から5月はレッスンしていません。最初の頃は今までお休みしていな…

子供のストレスも姿勢に現れる?心の姿勢とカラダの姿勢は繋がっている

今日は5月5日 こどもの日ですね。 私の住んでるところから 少し車を走らせると こんな風景にも出逢えます。 お子さまがいらっしゃるご家庭はどのように過ごされましたか? こんばんは本日もお読みいただきありがとうございます。第1.3(奇数月は5も)火曜…