５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa～カキラ～を伝えるブログ。

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『どがん向かい風にも負けんと、たくましく生きるとぞ』連続テレビ小説を毎日楽しみにしてます。毎月第1、第3水曜日投稿させていただきますカキラリストの田中恵美子です。