50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-07-27から1日間の記事一覧

良い汗が身体を守る!嫌な汗を変える簡単エクササイズ

みなさんこんばんは!まこちんです。 そろそろ梅雨明けですね〜。 わたしが住んでいる近畿地方の2020年の梅雨入りは、6月10日頃。 昨年は平年より随分遅くて、6月27日。 なんとなく、梅雨って6月中のイメージでしたが、 ジメジメ蒸し蒸しの梅雨は…