50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2023-04-25から1日間の記事一覧

伝わる言葉を探す日々  究極の習慣

こんばんは!日本総合健康指導協会公認カキラリストたかだっちです。 わたしがお伝えしているKaQiLa~カキラ~のクラスで今一番の年長は、高齢者施設にご入居されているなんと107歳の女性です。 明るく楽しくご参加くださいますが、この話をすると必ず聞かれ…