50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-03-17から1日間の記事一覧

春は不調が出やすい季節…ストレスと上手に付き合うには?

深呼吸するとなんでスッキリするんだろう!数日前の中国山地の山沿いでは狐の嫁入りか~という天気の中、こんな綺麗な虹にも遭遇出来ました