50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-05-07から1日間の記事一覧

負荷をかけてウンベラータの幹を曲げる。これを背骨に置き換えて考えてみる。 体がゆがむ原因とは?

こんばんは THD,Japan~日本総合健康指導協会~ 認定カキラリストのChieです。 私が暮らしている広島県福山市は「ばらのまち」。 公園、花壇、家々の庭など至る所にばらの花が咲き始めました。