こんばんは カキラリストのChieです。 新型コロナウイルスの世界的な感染拡大で、先の見えない不安な日々が続いていますね。 「うつらない、うつさない」ために、うがい、手洗いの励行。 マスク、手指の消毒液を常時携帯・常備して使う。 免疫力を高める食事…