50万人が絶賛!自分で体の痛みやコリを取る方法!

自分で体の痛みやコリを解消したり、様々な機能改善効果を実感できるエクササイズ、KaQiLa~カキラ~を伝えるブログ。

2020-07-01から1日間の記事一覧

自分の体のメンテナンス方法

暑い季節がやって来ましたね。 汗をかきやすい季節になると、お布団干しやシーツ類の洗濯などこまめなメンテナンスが必要ですよね。 人は一晩にコップ1杯の程度の汗をかくと言われています。 ダニやカビ、臭いが発生・・・なんて恐ろしいです。そのためには…